personal-trainer-gent

Een Personal Trainer, ook wel bekend als een Personal Trainer of Certified Personal Trainer, is een persoon die mensen helpt hun persoonlijke fitnessdoelen te bereiken door middel van oefeningen en persoonlijke trainingstechnieken. De meeste personal trainers hebben een vorm van certificering via een organisatie als het American College of Sports Medicine. Personal trainers kunnen zich ook specialiseren in een of meer fitnessgebieden.

 

Het vak personal training is in de loop der jaren enorm gegroeid. Er zijn nu veel sportscholen en gezondheidsclubs die persoonlijke trainingsdiensten aanbieden. Hierdoor kunnen mensen verschillende trainingen op één locatie krijgen. Veel mensen vinden dit handig omdat ze het kunnen doen wanneer het in hun drukke agenda past. Veel mensen genieten ook van de persoonlijke trainingsaanpak, omdat ze in staat zijn om persoonlijke instructie te krijgen van een personal trainer die zeer op hun individuele behoeften is afgestemd.

 

Wanneer u besluit om personal trainer te worden, zijn er verschillende dingen die u moet doen. Zoek eerst een goede school of instelling die persoonlijke trainingslessen aanbiedt. U zult waarschijnlijk een formele aanvraagprocedure moeten doorlopen en een achtergrondcontrole moeten laten uitvoeren. Er wordt van u verwacht dat u een bepaald aantal lessen volgt voordat u wordt gecertificeerd om persoonlijke training te beoefenen. Als je eenmaal de cursussen hebt afgerond en de vereiste tests hebt gehaald, moet je gecertificeerd zijn en als personal trainer kunnen werken.

Personal trainer Mechelen -  psycholoog antwerpen - sportkinesist

Het is belangrijk dat u een hoogwaardige uitrusting heeft voor uw persoonlijke trainingssessie. Als u met gewichten gaat werken, heeft u een bank nodig die geschikt is voor de hoeveelheid gewicht die u wilt tillen. Sommige personal trainers gebruiken liever legpresses en lat pull-downs. Welk type uitrusting u ook kiest voor uw persoonlijke trainingssessies, zorg ervoor dat deze van de hoogste kwaliteit is en lang meegaat.

 

Als je personal trainer wilt worden, kun je lokaal werken of een baan zoeken op een zakelijke plek, zoals een sportschool. Het grootste voordeel van lokaal werken is dat je veel interessante mensen ontmoet. Als u echter een meer prestigieuze baan of een functie in een zakelijke omgeving wilde, dan is de keuze aan u. U moet proberen onderzoek te doen naar de bedrijven in uw omgeving en zoveel mogelijk referenties te krijgen van mensen die voor hen hebben gewerkt.

 

Je kunt ook overwegen om gymleraar te worden. Je kunt in korte tijd een groot aantal mensen opleiden als gyminstructeur. Om deze reden huren sommige personal training bedrijven geen gyminstructeurs in. Dit zijn mensen die zijn getraind in reanimatie en eerste hulp. Als u ooit in een persoonlijke trainingssessie komt waarbij iemand een hartstilstand heeft, moet u ervoor zorgen dat u weet hoe u cardiopulmonale reanimatie moet uitvoeren en hoe u in geval van nood moet omgaan met iemand met reanimatie.